四十肩について

2015年04月27日

こんにちは!宇城市甲斐整骨院松橋院です!
もうすぐゴールデンウィークですね。
暑くもなく、寒くもない、過ごしやすい気候で気持ちがいいですね。
寒暖差の激しい4月はあと少しで過ぎようとしています。
今日は四十肩について書きますね。
四十肩も五十肩も同じ症状のことで、
腕が上がらない、背中のシャツがズボンに入れられない、
手や腕にしびれがあるなどが起こります。
肩が痛いから、自分でもむ、マッサージをしてもらう、
市販の器械でもむというのでは、
その四十肩は良くなりません。
筋肉をもむだけでは改善せず、
背骨のゆがみを整えること、整えた後の状態を維持する筋力が必要になってきます。
宇城市甲斐整骨院では筋力の維持までが、四十肩の改善メニューになっています。
肩関節及び、関節というのは、使いすぎてもいけないし、
使わなすぎてもいけないものなので関節というのは調整自体が難しいのです。
柔道整復師の専門性の高い技術が改善には必要です。
四十肩かな?と自分の痛みに疑問を感じたら、
すぐに当院へご相談してください。
四十肩はそのままにしておくと夜間痛が起こり、
痛くて眠れないということもあります。
そうならないためにも、通院をご検討ください。
また、四十肩ではなくても、慢性の肩コリがおありの方も、
諦めないで肩コリを改善することをオススメします。

桜の季節に

2015年04月8日

こんにちは!宇城市甲斐整骨院松橋院です。
今年も桜がきれいですね。
桜は日本を連想する花です。
花見も桜の開花に合わせてベストな状態でみたいですね。
入学式と日が重なっていれば、桜の下で写真が撮れて丁度いいと、
毎年、思っています。
桜の花びらが一枚ずつ舞う姿も
桜が散って地面が桜色に染まる地面も全て鑑賞したいです。
骨盤・背骨矯正についての話をします。
骨盤矯正をすると、姿勢改善はもちろんのこと自然治癒力が高まります。
日常の些細な癖で骨盤や背骨はゆがみます。
体の重心も無意識のうちに右か左に傾いて、
姿勢がきっちりとしている方のほうが少ないくらいです。
頭は重たくて、首の上にボーリングの玉を乗せているようなものです。
体幹がしっかりとしていないと、前傾姿勢になり、
ストレートネック猫背の原因を作ります。
では体幹を鍛えるにはどうすればいいのかというと、
まずは背骨・骨盤矯正で体を正しい位置に合わせて、
個々に合った体操をするのが近道です。
柔道整復師として、体幹について熟知しているので、
骨盤矯正や個々に合った体操を勧められるものの、
独学では多くの人に通じる知識が学べても、
それが個々に合っているのかどうかを個人で判断するのは難しいです。
宇城市甲斐整骨院松橋院で背骨・骨盤矯正をして、
骨盤矯正をした後の体を維持する方法を実践していくことをオススメします。

tel:0964-27-5158

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