病原体を撃退!病気にならない体づくり

2014年01月28日

皆さんいかがお過ごしですか?

最近日が長くなったせいか、日中の気温が暖かく感じられます。

気温が1℃変わるだけでも防寒着の有無が変わりますからね。

このたった1℃の差で、私たちは毎回一喜一憂させられるわけです。

けれど、そんな穏やかな陽気に反して残念なお知らせが・・・。

1月23日の気象庁の発表によると、今年の春の訪れは例年よりも遅いとのこと。

2月~4月はほぼ全国的に平年よりも寒気の影響を受けやすいそうで

そのため、気温が平年並み、もしくはそれよりも低くなる見込みだそうです。

気温が低いと当然、風邪やインフルエンザなどの病が横行するわけですが

そもそも、寒いとどうして体調が悪くなるのでしょうか?

それは、風邪やインフルエンザの病原体であるウィルスが

気温が15℃を下回ると活発に働くという性質にあるためです。

さらに悪いことに、体内で病原と戦う白血球は

体温が平熱よりも1℃下回るだけでその機能が30%も低下しますから、

この時期に体調を悪くされる方が多いのも頷けます。

甲斐整骨院松橋院ではそんな辛い症状で寝込んでしまう前に

予防を兼ねての治療が可能です!

つまり、マッサージにより

低体温を防ぎ、免疫力をUPすることができるのです。

注射で予防をされる方もいますが、

根本的な体質改善、内側からの健康強化を望まれる方は

是非当院までお越しください。

病気知らずの健康体を目指しましょう!

デトックスと代謝力UPでキレイと健康をいつまでも

2014年01月23日

こんにちは!

甲斐整骨院松橋院です。

 

お正月休みが明けたらと思ったら

もう早一月も残りわずか。

 

来月は早々に節分、バレンタインデーと

大きなイベントが二つもあって

なんだかとても賑やかですね。

 

さて、節分といえば豆まきですが

豆まきに使われる豆は大豆が主流です。

 

大豆は日本で「畑の肉」と知られているように

肉に匹敵する量のたんぱく質を

豊富に含んでいるだけでなく、

その他にも、脂質、炭水化物、食物繊維、

カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、

銅、ビタミンE、ビタミンB1、葉酸など

バランスのとれた栄養価の高い食材としても知られています。

 

実はこの大豆、健康だけでなく、

美容に有効な食材としても

高い効果を発揮するんですよ。

 

「大豆レシチン」ってご存知ですか?

化粧品のパッケージの裏を見てみると

成分表に記載されていることがありますが

化粧品でいう大豆レシチンは、

保湿力を高めるだけでなく、

皮膚の柔軟性を回復させ、

肌への密着性・浸透性を促す働きがあります。

 

では、体内に取り入れる栄養素としてはどうでしょう。

大豆レシチンは、「若返りの栄養素」とも呼ばれ、

老廃物を取り除く、デトックス効果があります。

 

つまり逆で考えると、

体内に老廃物が蓄積されると

代謝力が弱まり、加齢を促進する

という恐ろしい事実が・・・!

 

甲斐整骨院松橋院では、

施術により、血流や代謝力を高め

さらにはデトックス効果で

体内からキレイと元気をUPすることができます

 

大豆パワーと施術の強力タッグで

いつまでも健康で美しい体に・・・。

甲斐整骨院松橋院はそんなあなたを応援します。

代謝力UPで減らせ体重!

2014年01月9日

明けましておめでとうございます!
 

甲斐整骨院松橋院です。

旧年中は大変お世話になりました。

本年も皆さまのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

 

さて、いよいよ新しい年を迎え

みなさんは、どのような抱負を持たれましたか?

 

僭越ながら、わたしはスポーツに励み

体を根本から鍛えなおしてやろうと意気込んでいます。

 

聞こえはいいんですがね・・・実は・・・

飲んだり食べたりの楽しかったお正月

そのツケが、今頃になって回って来たようです~(;´▽`A’

 

年明けにはじめて体重計に乗ったら、

なんと2~3kgの体重増!

一瞬目を疑いましたよ(笑)

皆さんは大丈夫でしたか?

 

さて、ダイエットの話題が出たところで

スポーツとの関連性を説明いたしますと、

ダイエット手段としてスポーツが有効とされるのは

筋肉をつけて基礎代謝を上げることによって、

体が上手にエネルギーを消費できるようになるからです。

 

これは、甲斐整骨院松橋院

「冷え性・むくみ対策」にも同じことがいえます。

施術により、体の深部にある筋肉のこりをほぐし、

血行や代謝力をUPすることによって

脂肪を燃焼しやすくなり、太りにくい体質へ改善します。

 

つまり、体を温めることが何より大切なんですね。

 

体を動かしたり、スポーツを始めるのが億劫だという方は

まず、体を冷やさないことから始めるといいかもしれませんね。

もちろん、当院の施術があればダイエットだけでなく、

免疫力、代謝力、血行促進力UPと良いことがたくさんありますよ!

 

寒さがまだまだ続くこの季節

身体を冷やさず、健やかにお過ごしいただくためにも

当院の施術を是非おススメします!

tel:0964-27-5158

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