腰痛の紐を解く

2015年10月15日

こんにちは!宇城市甲斐整骨院松橋院です。
少しずつ涼しくなり過ごしやすい季節になりました。
この季節は半袖を着るか長袖を着るか悩みますね。
9月は家族でクーラーを付けるかどうかで、
家族間の話し合いが行われましたが、
好ましい温度には個人差がありますので、
ふとしたことで困ります。
今回は腰痛についてお話します。
腰痛は様々な原因があり、
原因は一つじゃないことがほとんどです。
一言で○○が原因ですね、では済まされないことがほとんどです。
長時間座ったままの姿勢で仕事をしている人、
立ったままの姿勢で長時間過ごしている人、
朝起きたときから腰が痛い人など様々です。
背骨のS字カーブのゆがみが原因ですが、
自然なS字カーブがゆがむことにより、
反りすぎ腰、まっすぐになりすぎるなど、
背骨がゆがむと腰痛の原因になります。
また、捻挫の癖から腰痛になることもあり、
腰痛の原因は一つと断言出来たら、改善もラクなのにと感じます。
例えば、腰痛にはAとBとCの理由があります。
まずBから改善した方が早く良くなるのか、
Cから改善した方がいいのか一つ、
ひとつ原因を突き止めて順番に改善していきます。
腰痛は慢性化して腰痛の期間が長いほど、
通院期間も長くなる傾向があります。
一つ、ひとつ紐を解いていくように、
少しずつ改善しましょう!

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