桜の季節に

2015年04月8日

こんにちは!宇城市甲斐整骨院松橋院です。
今年も桜がきれいですね。
桜は日本を連想する花です。
花見も桜の開花に合わせてベストな状態でみたいですね。
入学式と日が重なっていれば、桜の下で写真が撮れて丁度いいと、
毎年、思っています。
桜の花びらが一枚ずつ舞う姿も
桜が散って地面が桜色に染まる地面も全て鑑賞したいです。
骨盤・背骨矯正についての話をします。
骨盤矯正をすると、姿勢改善はもちろんのこと自然治癒力が高まります。
日常の些細な癖で骨盤や背骨はゆがみます。
体の重心も無意識のうちに右か左に傾いて、
姿勢がきっちりとしている方のほうが少ないくらいです。
頭は重たくて、首の上にボーリングの玉を乗せているようなものです。
体幹がしっかりとしていないと、前傾姿勢になり、
ストレートネック猫背の原因を作ります。
では体幹を鍛えるにはどうすればいいのかというと、
まずは背骨・骨盤矯正で体を正しい位置に合わせて、
個々に合った体操をするのが近道です。
柔道整復師として、体幹について熟知しているので、
骨盤矯正や個々に合った体操を勧められるものの、
独学では多くの人に通じる知識が学べても、
それが個々に合っているのかどうかを個人で判断するのは難しいです。
宇城市甲斐整骨院松橋院で背骨・骨盤矯正をして、
骨盤矯正をした後の体を維持する方法を実践していくことをオススメします。

tel:0964-27-5158

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