毛髪は健康のバロメーター

2014年09月9日

こんにちは!
甲斐整骨院松橋院です。

最近、日中と朝夕の寒暖の差が大きくなってきましたね。
薄手のタオルケット一枚だけだと心もとないので
厚手の掛け布団を引っ張り出そうかと思案中です。

季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすいですが
健康な人ほど、己の健康を過信しがちです。
どんなわずかな体調の変化も見逃さず
早め早めの予防が肝心です。

体調不良というと、どうしても
疲労、睡眠不足、めまい、だるさなどをイメージしがちですが
実は、「抜け毛」も体調不良の一つなんですよ。

特に、夏から秋への季節の変わり目に
抜け毛が多くなることがありますよね。
これは、夏の間に冷たい物を飲み過ぎたり、
食べ過ぎたりすることで
栄養バランスが崩れて起こります。

また、夏の間の強い紫外線が頭皮にダメージを与えたり
大量の汗や皮脂で毛穴がつまって汚れが蓄積されることも
抜け毛の原因となります。

東洋医学では、「髪は腎の華」といわれ
毛髪は体調を知る上での健康のバロメータとなります。

腎とは、「腎気」、つまり生命力をあらわします。
この腎気を高めるには
冷やさない、適切な運動をする
、栄養を取ることが大切です


もちろん、甲斐整骨院松橋院でも
このような体調不良でお悩みの方に
マッサージを行うことで身体を中から温め
基礎代謝を高めます。


「秋バテかな?」と思ったら
迷わず甲斐整骨院松橋院にお立ち寄り下さい。
夏のダメージを一掃します!

tel:0964-27-5158

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