施術による効果的なアンチエイジング

2014年08月22日

皆さんお元気ですか?
甲斐整骨院松橋院です。

お盆休みが終わり、
久々に仕事に戻ると
いつも以上にどっと疲れを感じる
なんてことはないでしょうか?

これは、休み中の過ごし方にも関係しますが
運動不足による「体力の衰え」が原因かと思われます。

人間の体力は、20歳をピークに衰えはじめ、
30代、40代と、年齢を重ねるごとに衰える一方です。
けれど、これは自然の摂理なので避けようがないのですが
衰えるスピードを遅らせることは可能です。

それでは、どうやって体力の衰えを遅らせることができるのでしょうか?

それはズバリ!継続的な有酸素運動にあります。

体力の衰えとは、筋力の低下と最大酸素摂取量の低下にあるので
習慣的な有酸素運動を行うことでエネルギーが燃焼しやすくなり
基礎代謝量が上がります。

これは、施術にも同じことが言えます。
マッサージで深部の筋肉のこりをほぐし
血流の流れや代謝を良くすることで、体温が上がり
基礎代謝が上がることで、脂肪が燃焼しやすい体になります。

体力の衰えを感じ始めた方、
老化を遅らせたい方、
有酸素運動+施術で、より効果的な
アンチエイジングをはじめてみてはいかがですか?

tel:0964-27-5158

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