冬の食べ過ぎにはご用心!

2013年11月26日

皆さん、紅葉はもうご覧になられましたか?

先日奈良を訪れる機会があったのですが、
それはそれは見事な紅葉でした。

イタヤカエデの黄葉、ヤマモミジの紅葉と
色とりどりの葉が入り乱れて
鮮やかな色の競演です。

奈良と言えば、忘れてはならないのが鹿!
あまり人を怖がる様子もなく、
街の至る所で、シャッター&
(鹿せんべい)食べて攻撃にあっていました。
毎日の食に困ることもなく、
悠々自適の暮らしにさえ見えました。
なんだかうらやましいですね~。

さて、「食」と言えば、人間は寒くなると食欲が増加するそうです。
人間の体は、寒さから体を守るため、脂肪を蓄えるようにできているので
これは一種の本能と言えるかも知れません。

けれど、現代人の運動量は生活環境などの著しい変化によって
低下してきているので、食べた分だけきちんと消費しないと
体重はますます増加の一途です。
 

体重の増加は腰痛の原因にもなるんですよ。
皆さんはご存知でしたか?

実は、体重が増えた分、腰の負担も増えてしまうんです。
体重の増加によって、無理な姿勢、楽な姿勢を取るようになると
体を支えるバランスが崩れてしまい、
そこに、骨盤や背骨のユガミ、ズレが生じてしまうんですね。

甲斐整骨院松橋院では、背骨骨盤矯正という施術法によって
身体のバランスを整え、痛みの元を取り除きます

冬の寒さの意外な大敵は、体重増加だったんですね!
皆さんも食べ過ぎにはご用心!

tel:0964-27-5158

甲斐整骨院グループ紹介

  • 帯山院HP

    帯山院

    〒862-0924
    熊本県熊本市中央区帯山6丁目8-41
    TEL:096-285-5112

  • 合志院HP

    合志院

    〒861-1113
    熊本県合志市栄2127-141
    TEL:096-248-3393
    FAX:096-248-3393

  • 松橋院HP

    松橋院

    〒869-0502
    熊本県宇城市松橋町松橋941-1
    TEL:0964-27-5158
    FAX:0964-27-5159

  • 山鹿院HP

    山鹿院

    〒869-0517
    熊本県山鹿市大橋通201
    TEL:0968-41-5599

  •  

     

     

     

     

    ~関係各位の皆様へ~
    熊本市南区の「整骨院 甲斐」と当「甲斐整骨院グループ」とは一切関係御座いません

ページの先頭へ